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請益去骨去皮雞腿熱量- 健身板 - Dcard

想請教大家每一百公克去皮去骨雞腿肉的營養素大概多少？朋友是說和雞胸差不多但目前剛開始飲食控制想要了解一下，國外網站是說每100克去骨去皮雞腿約有26克蛋白質209大 ...

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