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十分鐘上菜-香蒜雞肉燥-不油膩好下飯 - Amanda生活美食料理

不同於豬肉煮的肉燥，這道採用低脂雞胸肉再加上些許根莖蔬菜、菌菇，少了油脂又多了多醣體及纖維質。因為是肉燥，雞胸肉務必要切小丁且必須略為熬煮 ...

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