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最補腦的食物是花生| Cofacts 真的假的

保健秘訣、食品安全. 分類建議 ... 尤其花生的膜衣具有強健腦血管、腦部止血的功效，建議吃水煮花生或清蒸花生。 ... 記得常吃花生 燉花生、滷花生 、和炒花生。

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