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12道增肌減脂「豆腐料理」IG超人氣食譜公開!低卡豆腐美乃滋
豆腐料理食譜:半熟蛋焗烤豆腐白醬肉醬飯 ... 豆腐醬取代麵粉製作的白醬,多了蛋白質減少熱量,而且美味度超讚,不說不會知道 ... 多餘的醬汁放小碗也可以沾肉片食用。
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