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食譜番茄燉牛肉，快鍋15分鐘燉軟軟u 值媒- 番茄滷牛腱

番茄 炖牛腱肉的做法步骤. 锅内入橄榄油，煎香拍蒜和干红椒。. 中高火入牛肉块，不要翻动。. 稍后等待和锅接触的表面煎至焦糖色后反动并换面继续煎，至肉块出均匀焦糖色 ...

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