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滷水豆腐板豆腐
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認識優良蛋白質來源》豆漿、豆腐、豆乾、天貝大豆製品營養 ...
將板豆腐或嫩豆腐拿去油炸即為油豆腐。兩塊三角油豆腐約為55克,約88卡和7克蛋白質,並含有脂肪7克。平時吃的時候,要注意使用油的好壞,避免過量 ...
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「滷水豆腐板豆腐」
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