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台東聖母醫院李依倫營養師

蛋白質 (克) 脂質(克) 醣類(克) 熱量(大卡) ... 紅燒排骨便當. 26.5. 32.5. 97.5. 789. 炸排骨便當 ... 滷肉飯→選擇小碗肉燥飯(瘦肉). 雞肉飯→雞油僅淋1/4原量，可少1 ...

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