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封面故事－拼便當．美味大激推-小資愛健康篇－便當熱量知多少

用滷的料理方式雖然熱量沒有油炸那麼高，但通常也是因為肉類油脂豐富才得以讓滷汁香濃，所以像滷豬 ... 而炒飯或咖哩飯的熱量是相對較低的。 ... 紅燒排骨便當（份）.

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