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運動中身體的滲透壓學問大 - Don1Don

為什麼喝了能量果膠後，身體會更渴? 其實應該這麼說，只要你喝了含糖的飲料，或者是鹹的湯品，你都會覺得口渴，因為攝取醣分與鹽(鈉)後，你的身體滲透壓會 ...

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