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網路上找到的外食熱量表@ @ acat2008. ... 牛肉餡餅1個90公克200大卡/218大卡 ... 燴飯☆. 牛腩燴飯680大卡. 什錦燴飯1份666大卡. 什錦滑蛋燴飯673大卡. 滑蛋肉片燴 ...

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