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滑蛋鰻魚飯卡路里
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餐廳熱量大揭密(日式料理主食篇) - iFit 愛瘦身
日式料理相當多元,丼飯、生魚片、天婦羅、壽司、可樂餅等等, ... 像是「鰻魚飯」這類需加入醬汁的餐點,可以請店員將醬料和白飯減半,避免吃下過多 ...
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