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愈吃愈瘦的高蛋白低脂料理—牛肉蝦仁滑蛋食譜做法來了！

1.牛肉切片，加入少許鹽和砂糖，加入半匙醬油，1匙太白粉，1克小蘇打，一個蛋汁抓勻，再加入一匙橄欖油抓勻醃製10分鐘。 2.蝦仁加少許料理米酒和黑胡椒抓勻，煎熟後盛出來 ...

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