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WAKEBOARD寬版滑水|專業級運動員都這樣訓練 - 伊格運動
滑水 是一個全身性的活動,不僅雙手要持續抓住把手(handle),藉由前臂與背部肌群來達到穩定;還有與板子連接的雙腳,靠著膝蓋的緩衝與腳踝的穩定來維持滑行的順暢。
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