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【健身房有氧器材｜完整攻略】13種常見器材使用教學！2021 ...

透過本文，你將學會這些有氧器材的名字、功能、使用方法，以及使用的優缺點 ... 1) 橢圓機; 2) 滑步機; 3) 踏步機; 4) 登山機. 健身房有氧器材 ...

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