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跑步机和椭圆机哪个更减肥？椭圆机好还是跑步机减脂效果好？

随着全民健身的热潮逐渐兴起，越来越多的人开始往家里添置跑步机作为锻炼身体的帮手， ... 跑步机的缺点： ... 此外，快步走能更多利用脂肪来供能，减脂效果相对更好。

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