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健康網》低頭60度頸部擔5倍重量！ 滑手機小心滑出「椎間盤 ...

何琨棟指出，頸椎椎間盤突出的症狀有：低頭抬頭的過程有緊繃僵硬感、上背痛、頭痛；肩膀痠痛什麼姿勢都沒辦法緩解、手麻，握力變差；影響自主神經導致焦慮 ...

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