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寒冬吃什麼最養人？ | 冬季| 食補| 白菜| 蘿蔔| 羊肉| 蓮藕| 山藥 ...

蓮藕板栗湯（網絡圖片） ... 油豆腐燉白菜（網絡圖片） ... 吃能補氣順氣、潤肺化痰、利尿消腫、滋潤皮膚，非常適合搭配豬肉、羊肉燉着吃，效果更佳。

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