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過量飲水反而讓身體變冷，甚至出現水中毒 - 幸福熟齡

女性因為月經原因導致鐵的損失較多。營養學家指出，女性應每日攝入十八毫克的鐵，但是大多數女性沒有達到這個要求，因而怕冷。 甲狀腺素有「生熱」的作用 ...

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