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女性經期登山需要注意什麼 - 秀美派

... 因為山泉水非常涼，在經期是不能做劇烈運動的，這樣很容易造成月經不調。 ... 總結：腳嘛溼了算了，重要的是不下雨能幹的快，建議穿溯溪鞋，或者 ...

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