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【女性登山】姊姊妹妹輕鬆去爬山 - 健行筆記

... 並沒有明顯的生理期不適(嚴重經痛或大量出血)，而且行程並非溯溪(一直 ... 的前十四天)後就開始吃，一天一顆，直到旅程結束再停藥，月經就會來。

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