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月經來吃什麼排比較乾淨 - Florent Vandepitte

紅豆紫米湯催經食物：可多吃薑、蒜，避免生食如沙拉、生魚片飲食上要注意避免生冷寒涼，少吃生食、沙拉、生魚片、水果。 蔬菜建議要熱炒或川燙，可以多加 ...

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