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溫補食物
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節氣|趁機調補改善虛耗溫補食物防寒養生| 活好的
寒為陰邪,易傷陽氣,使人萎靡不振,這個時節的飲食養生宜以補腎防寒為主,可多吃溫補食物助身體禦寒。在香港,冬季街頭不時彌漫濃濃的糖炒栗子香氣, ...
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