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溫補食物
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冬季进补不可盲目多温热少寒凉,多吃三果
在冬季选择进补大量温补食品,以抵御冬寒,专家提醒,不要因为气温下降而盲目进补像火锅、牛羊肉等容易上火的食物。故“冬令进补”应根据实际情况因人而 ...
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