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溫補食物
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如此溫暖的冬天還需要補嗎?吳明珠建議先吃這類食物平補
因此,吳明珠建議先從「平補」開始,例如喝點四神湯,裡面加山藥、茯伶、蓮子、薏仁等都不錯,讓腸胃稍微調整適應一下,再進入溫補,是比較適當的。這時再 ...
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「溫補食物」
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