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溫補的食藥
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小產吃什麼?流產後飲食禁忌有哪些?
... 有各種中藥熬煮的十全大補湯,都是可以定量補充的食品,小產後除了耗損氣血外,也容易腎氣虧損,因此在進補燉湯時配合食材效用,挑選溫補的肉類,像是羊肉、鱔魚。
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