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溫沙拉 減肥
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千萬別為了減肥,只吃生菜沙拉!張鈞甯「好身材秘訣」大公開
就以上述案例來說,還好在鼓勵其多吃溫熱性的食物,像是,大蒜、洋蔥、蔥、薑、生辣椒等辛香料。同時建議她減肥期間與其吃單調的生菜沙拉,不如改吃有 ...
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