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喝熱水比喝冰水好？「最佳飲水溫度」大公開！熱飲超過「這 ...

寒冷的冬天，長輩常說早晨睡醒先喝一杯溫熱開水，可以保養身體、排解毒素，也強調避免喝冰水，即使夏天炎熱時也要少喝。到底喝冰水好？還是喝熱水好？

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