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減重在列！西醫也認證：喝熱水的10大好處 - 天下雜誌

相較於冷水與溫水，熱水尤其可以更快速地分解與協助身體消化食物。 ... 喝熱水會觸發身體的體溫控制系統，為了中和熱水的溫度，你的核心溫度會下降， ...

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