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湯健康嗎
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湯要「飯前喝還是飯後喝?」醫警告:喝錯恐增胃癌風險
許多醫師、專家都推薦減肥者先喝湯,營養師雷小玲在《健康2.0》節目中指出,飯前喝湯能先在肚子裡佔一點空間,減少正餐攝取的熱量,每餐約可減少100~200 ...
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