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喝靚湯能養生嗎？方法不對，反而對身體有害！

其實過熱的湯對口腔、食道、胃黏膜有損傷，長期喝熱湯會增加罹患口腔癌、食道癌的風險。因此建議等湯稍涼，低於60攝氏度，不燙嘴了再喝，比較健康。 ○ 喝 ...

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