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湯健康嗎
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煲出健康靚湯!必學的煲湯小知識! - DayDayCook
要減少湯中的脂肪,煲湯前可把肉類材料汆水;煲湯後則可透過隔油壺隔去湯油,或把熱湯放涼,再撇去已凝結在面層的油脂。 迷思3:喝湯的時候需要吃掉湯渣嗎? 有很多人喝湯 ...
確定!
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