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你失眠了嗎？ 中醫師：睡前泡腳和按摩穴位可助好眠 - 台灣好新聞

大林慈濟醫院中醫師建議，透過穴位按摩就能有效改善失眠、神經衰弱等的 ... 四個穴位：百會、神門、太衝及湧泉穴，一天一到兩次，每個穴位約五分鐘。

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