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健康觀念_一定要收藏的養生專輯（一）－從睡覺談起 - 樓中亮 ...

很多人失眠的原因是心腎不交，這時候可以用手心的勞宮穴（握拳，以中指屈向掌心，指尖所著之處取穴）去搓一搓腳底的湧泉穴（足底中線前1/3和後2/3的 ...

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