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三酸甘油脂及磷脂質、游離脂肪酸。不論是高膽固醇血症

高油脂的食物會使血脂升高，且還因熱量高容易增加體重，故在日常生活中，需要控制油脂攝取量。 小心高油脂食物：. 少吃油炸、油煎或油酥的食物。 少吃動物皮、蹄 ...

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