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養成輕量飲食習慣減輕身體負擔- iShare 數位內容中心 - 安麗

當內臟脂肪堆積會釋出游離脂肪酸，流入肝臟會導致胰島素阻抗，使細胞無法透過胰島素吸收葡萄糖，造成代謝異常，引發各種疾病，形成慢性發炎與肥胖的惡性循環。

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