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別當『腹』爸爸，吃『粗』好腰瘦 - 東元綜合醫院

根據調查，腰圍是判斷肥胖對健康影響的最佳指標，腰圍能反映內臟脂肪堆積的多寡，通常腰圍增加1公分，就等於增加1公斤的脂肪。這些堆積在內臟的脂肪會形成游離脂肪酸，產生 ...

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