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葉黃素真的能護眼嗎?葉黃素保健品與食物怎麼選怎麼吃?專家 ...
葉黃素 在深綠色食物中含量最高,但最好搭配油脂一起吃,或者是研磨、加熱,可以提高人體的吸收率。 葉黃素在保健食品中,可分為酯化型葉黃素與游離葉黃素 ...
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