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葉黃素該選酯化型還是游離型？怎麼吃才真正有功效？

一般存在於綠色蔬菜中的葉黃素大多屬於游離型葉黃素，但大多保健食品則會從更珍貴的金盞草萃取而得天然形式的酯化型葉黃素，在結構上額外帶有一個 ...

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