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2008年11月完全自學游泳到鐵人三項226km過程.......

以前都看到別人游自由式很輕鬆又游的很快，自已怎麼都沒有辦法做到呢? 自已對於游泳個人也是很想學會，但是就是不知道要怎麼做，總覺的游泳一定要有人教會， ...

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