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醫師證實游泳減肥效果差！選錯游法「燃脂效果」竟然差了三分 ...

他舉例，若游泳池長度50公尺，要達到減肥效果就得1分鐘游到對岸，保持這樣的 ... 除此之外，體溫高，燃脂率就高，但是「泳池內水溫低，影響體溫升高 ...

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