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游泳4式：捷泳或自由式、蛙式、仰式、蝶式介紹及英文swimming

... 畫半圓。手腳動作幾乎一直，收腿儘量慢，蹬夾腿要快且有力。 蝶式英文 ... 雙手作鑰孔式划水。 在一次划水兩次踢水中，踢水動作任何一次較大較小均 ...

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