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【認識高血壓】 高血壓發作症狀有哪些？臉紅心跳 - 康舟診所

正確量血壓步驟說明. ➡️ STEP 1. 坐：手臂支撐在與心臟同高度，並在此前半小時禁止攝取咖啡因與抽菸。 ➡️ STEP 2. 休：建議在測量前，先休息個5分鐘會較好喔！

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