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6步驟正確量血壓遠離心血管疾病威脅 - uho優活健康網

6步驟正確量血壓遠離心血管疾病威脅 · 1）前半小時最好不要運動、吃飯、抽菸或喝茶、咖啡、酒等具有刺激作用的飲料。 · 2）量血壓前最好先坐下休息15分鐘，避免劇烈活動後 ...

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