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測試看看你在職場的壓力有多大? - 光線LIGHTww.com

→ 找一個舒服的位置坐好, 擺正姿勢。 → 將右手的食指和中指放在前額上。 → 用大拇指堵住右鼻孔。 →用左鼻孔缓慢地、 無聲地吸氣。 → 用無名指堵住左鼻孔, 同時移去大 ...

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