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老是瘦不下來？3張表格告訴你：想要減肥，原來要吃這些食物！

想要減重，不是少吃就好！ ... 以下整理3張表格，告訴你在常見的澱粉類食物中，到底哪些屬於有助減重的「低GI」食物！ ... 蚵仔麵線, 85, 蔥油餅, 58.

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