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超低熱量的減脂涼拌菜，三月減肥好幫手！ - 壹讀

推薦幾道低熱量還能減脂的清爽涼拌菜，口感好，做法簡單， ... 食材：海帶絲300克、中姜30克、辣椒2根、蒜水2大匙、鹽1小匙、糖1/2小匙、香油2大匙.

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