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簡單、飽足，全家一起吃的「減醣常備菜」 - 運動星球

減醣 飲食是一種將每日碳水化合物總量，從總熱量的50～60%， ... 今天我做了兩道蔬菜料理，分別是清炒小白菜和涼拌花椰菜，兩盤大約有4份蔬菜的份量。

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