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減 醣 涼拌菜
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https://www.epochtimes.com/b5/21/3/26/n12836883.htm
龍鬚菜減肥、控血糖,幾乎沒農藥?2道料理更好吃| 鋅| 減重
涼拌 、熱炒皆美味的龍鬚菜,熱量低、膳食纖維豐富,含鋅量還比一般蔬菜高。 ... 黏膜等組織傷口的癒合,也是構成胰島素的成分之一,能協助醣類代謝。
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