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減 醣 涼拌菜
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【減醣】簡單、飽足,全家一起吃的「減醣常備菜」
減醣 飲食是一種將每日碳水化合物總量,從總熱量的50~60%,降低到40%以下的飲食, ... 我做了兩道蔬菜料理,分別是清炒小白菜和涼拌花椰菜,兩盤大約有4份蔬菜的份量。
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「減 醣 涼拌菜」
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