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涼拌菜如何吃出低熱量？ - 媽媽經

涼拌菜如何吃出低熱量？ · 1.雞胸肉切成泥，加入胡椒鹽抓勻。洋蔥、香菜切碎備用。 · 2.將咖哩塊加入少許水煮開備用。 · 3.將雞肉泥，加入洋蔥、香菜、蛋白、咖哩醬拌勻。 · 4.

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